Especialistas apontam os refrigerantes como inimigos da saúde, pois carregam boas doses de açúcar e sódio, que favorecem o ganho de peso e retém líquido.
Agora, a ciência aponta mais um motivo para bebê-los com moderação. Uma pesquisa da Universidade de Harvard, dos Estados Unidos, apresenta os altos níveis de fosfato encontrados na bebida como um dos fatores de aceleramento do envelhecimento precoce.
Segundo os pesquisadores, elevados níveis de fosfato podem acelerar os sinais de envelhecimento, aumentando a prevalência de doenças relacionadas com a idade, como doença renal crônica e calcificação cardiovascular, além de induzir à atrofia muscular e da pele.
FONTE YAHOO/ Minha VIDA / Saúde
sexta-feira, 30 de abril de 2010
terça-feira, 27 de abril de 2010
bate bola
por Roberta Alves
Uma cidade para passar um ano
Porto Seguro/BA
Uma música que inspira
Don`t Know Why / Norah Jones
Uma calçada que vale um brinde
Avenida Paulista
Uma janela que faz esquecer de tudo
A minha janela
Um ponto de encontro
Praça Silvio Romero/ Tatuapé
Um ponto de desencontro
No metrô
Um edifício que vale uma visita
Pinacoteca do Estado
Construções que deveriam ser demolidas
Os edificios antigos do centro de São Paulo
Uma pista para dançar fora de São Paulo
Das de João pessoa/ Paraíba
Viagem dos seus sonhos
Disney e Nova York
Um cartão-postal
Florianopolis
Uma cidade para passar um ano
Porto Seguro/BA
Uma música que inspira
Don`t Know Why / Norah Jones
Uma calçada que vale um brinde
Avenida Paulista
Uma janela que faz esquecer de tudo
A minha janela
Um ponto de encontro
Praça Silvio Romero/ Tatuapé
Um ponto de desencontro
No metrô
Um edifício que vale uma visita
Pinacoteca do Estado
Construções que deveriam ser demolidas
Os edificios antigos do centro de São Paulo
Uma pista para dançar fora de São Paulo
Das de João pessoa/ Paraíba
Viagem dos seus sonhos
Disney e Nova York
Um cartão-postal
Florianopolis
segunda-feira, 26 de abril de 2010
Sexualidade e felicidade:conheça a si mesmo
Sexualidade tem a ver com a relação que você tem com seu próprio corpo, com seus desejos, suas sensações de prazer, sua percepção sobre o que é gostoso para você e o que te incomoda. Sexualidade tem a ver com o contato que você tem com suas emoções, com o quanto você se permite ser espontâneo, com o quanto você consegue expressar aquilo que está te deixando feliz ou triste...
E, obviamente, além de tudo isso, tem a ver também com o modo como você se relaciona sexualmente com a pessoa que você escolhe para estar em sua cama, no seu coração e na sua vida. E aí, justamente onde tantas pessoas buscam a sensação de completude, de saciedade, carinho, entrega e reciprocidade, você pode aprender a se sentir muito mais satisfeito e feliz!
Assim, reconhecendo que a sexualidade é um assunto que deve ser tratado com naturalidade, que faz parte da vida de todas as pessoas – até mesmo daquelas que não mantêm relações sexuais – você pode desfrutar dessa área de sua vida com criatividade, energia e prazer, muito prazer!
fonte : www.msn.com / paquera
autora Rosana Braga
Meus comentários : Você não precisa ser sexualmente ativa,para ser feliz !
Pois precisa sim,ser resolvida com suas próprias emoções.E aprenda se expressar quando se esta triste ou feliz,tenha amigos,viaje para lugares legais ou até mesmo no pensamento.Não sabemos quando vamos nos apaixonar por uma pessoa,mas não se esqueça se amar a si mesmo,isso é mais importante
E, obviamente, além de tudo isso, tem a ver também com o modo como você se relaciona sexualmente com a pessoa que você escolhe para estar em sua cama, no seu coração e na sua vida. E aí, justamente onde tantas pessoas buscam a sensação de completude, de saciedade, carinho, entrega e reciprocidade, você pode aprender a se sentir muito mais satisfeito e feliz!
Assim, reconhecendo que a sexualidade é um assunto que deve ser tratado com naturalidade, que faz parte da vida de todas as pessoas – até mesmo daquelas que não mantêm relações sexuais – você pode desfrutar dessa área de sua vida com criatividade, energia e prazer, muito prazer!
fonte : www.msn.com / paquera
autora Rosana Braga
Meus comentários : Você não precisa ser sexualmente ativa,para ser feliz !
Pois precisa sim,ser resolvida com suas próprias emoções.E aprenda se expressar quando se esta triste ou feliz,tenha amigos,viaje para lugares legais ou até mesmo no pensamento.Não sabemos quando vamos nos apaixonar por uma pessoa,mas não se esqueça se amar a si mesmo,isso é mais importante
sábado, 24 de abril de 2010
Milkshake sem sorvete
3 colheres de sopa cheias de leite em pó
1 colher de sopa cheia de nescau
2/3 de um copo de requeijão de gelo
complete o copo com água mineral
bata tudo no liquidificador
fonte www.tudogostoso.uol.com.br
1 colher de sopa cheia de nescau
2/3 de um copo de requeijão de gelo
complete o copo com água mineral
bata tudo no liquidificador
fonte www.tudogostoso.uol.com.br
quarta-feira, 21 de abril de 2010
Gravação do CD Renascer Praise 16
21 de ABRIL DE 2010- Museu do Ipiranga - SP
RENASCER PRAISE 16
Mais uma vez, neste Renascer Praise 16, entregamos ao Senhor a excelência do louvor daqueles que são verdadeiros adoradores, daqueles que O adoram " em espírito e nem verdade " .
Entregamos a Ele o melhor de todos os ritmos e sons, para a honra e glória do Seu nome !
Você foi chamado para viver o mover do Espírito Santo e para fazer parte deste exército de adoradores na Terra.Receba essa revelação e adore ao Senhor com todo seu coração, em nome de Jesus
Bispa Sonia Hernandes
RENASCER PRAISE 16
Mais uma vez, neste Renascer Praise 16, entregamos ao Senhor a excelência do louvor daqueles que são verdadeiros adoradores, daqueles que O adoram " em espírito e nem verdade " .
Entregamos a Ele o melhor de todos os ritmos e sons, para a honra e glória do Seu nome !
Você foi chamado para viver o mover do Espírito Santo e para fazer parte deste exército de adoradores na Terra.Receba essa revelação e adore ao Senhor com todo seu coração, em nome de Jesus
Bispa Sonia Hernandes
Museu do Ipiranga
No 1 e 3 domingo do mês a entrada é gratis
Venha conhecer,o MUSEU PAULISTA mais conhecido MUSEU IPIRANGA, é o mais antigo Museu de São Paulo e foi inaugurado em 1835.
É um museu de História,vinculado à Universidade de São Paulo desde 1863.Apresenta exposições relacionadas à formação das sociedades paulista e brasileira.Seu acervo é muito rico e diversificado,abrangendo coleções de objetos, pinturas e iconografia, e documentação impressa e manuscrita.
Aproveite para desfrutar o parque e conhecer outros dois monumentos historicos da cidade: a Casa do Grito, construção em taipa de pilão da segunda metade do século XIX, e o Monumento ao Centenário da Independência, de 1922.
Venha conhecer,o MUSEU PAULISTA mais conhecido MUSEU IPIRANGA, é o mais antigo Museu de São Paulo e foi inaugurado em 1835.
É um museu de História,vinculado à Universidade de São Paulo desde 1863.Apresenta exposições relacionadas à formação das sociedades paulista e brasileira.Seu acervo é muito rico e diversificado,abrangendo coleções de objetos, pinturas e iconografia, e documentação impressa e manuscrita.
Aproveite para desfrutar o parque e conhecer outros dois monumentos historicos da cidade: a Casa do Grito, construção em taipa de pilão da segunda metade do século XIX, e o Monumento ao Centenário da Independência, de 1922.
terça-feira, 20 de abril de 2010
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